Nous avons des professionnels de la massothérapie formés et certifiés qui se spécialisent dans la manipulation subtile des tissus mous de votre corps.
Les thérapeutes appliquent différents degrés de pression pour étirer doucement les muscles, les ligaments, les tendons et le fascia. Le traitement inclut des bienfaits tels que :
Une circulation adéquate à travers les tissus actifs
Réduction des spasmes musculaires
Amélioration du mouvement lymphatique
La massothérapie est généralement considérée comme un traitement efficace contre le stress, la douleur et la tension musculaire. En fait, 88 % des consommateurs ayant participé à cette étude de l'American Massage Therapy Association (AMTA) ont convenu que la massothérapie réduit efficacement la douleur.
Notre massothérapie à Ottawa peut aider les gens à faire face à la douleur et au stress des rigueurs quotidiennes de la vie ou à une variété de maux qui affectent le corps.
Les avancées technologiques et la vie moderne ont indéniablement apporté des avantages substantiels à nos vies. Cependant, elles ont également entraîné des conditions désagréables : le stress continu en étant une.
Des périodes prolongées de stress peuvent causer ou aggraver des problèmes tels que :
Maladies cardiaques
Troubles gastro-intestinaux
Perte de mémoire
Diminution de la fonction immunitaire
Au-delà des problèmes mentionnés ci-dessus, le stress peut inclure des effets secondaires relativement mineurs tels que des maux de tête, de la fatigue, des troubles du sommeil, de l'anxiété et de l'irritabilité. Le stress peut également entraîner une accumulation dans les tissus qui peut provoquer une diminution de la circulation et une augmentation des douleurs articulaires.
La massothérapie peut vous aider à réduire le stress et à atténuer les effets secondaires du stress. En plus de réduire le stress, la massothérapie à Ottawa peut renforcer le système immunitaire de votre corps, augmenter votre énergie et détendre vos muscles.
Un stress prolongé peut provoquer une tension des muscles de votre corps, entraînant une faible circulation et une diminution de la flexibilité.
La massothérapie à Ottawa peut vous aider à prévenir les blessures inutiles et à maintenir votre mobilité en gardant les muscles sains et flexibles. Elle peut favoriser un mode de vie actif, même pour les personnes ayant subi des blessures dans le passé.
La posture corporelle est généralement affectée par la façon dont vous bougez, vous asseyez ou vous tenez. Une mauvaise posture au fil du temps entraîne des changements progressifs dans les muscles actifs, ce qui peut provoquer des douleurs au cou, aux épaules et au dos, des maux de tête et des douleurs à la mâchoire.
La massothérapie peut traiter efficacement ces problèmes et améliorer progressivement votre posture. Des muscles mobiles et flexibles réduisent le risque de blessures et de douleurs potentielles.
La massothérapie à Ottawa améliore considérablement la capacité de votre corps car elle contient de multiples bienfaits thérapeutiques pour vous, à la fois physiologiques et psychologiques.
1. Amélioration de la circulation
La massothérapie améliore la circulation de surface et stimule le flux sanguin. Elle peut aider à abaisser la pression artérielle, augmenter la nutrition des tissus et accélérer le métabolisme.
2. Amélioration de la circulation lymphatique
La massothérapie peut aider à améliorer votre système immunitaire et à faciliter le processus d'élimination des déchets par les reins. Le mouvement des mains du thérapeute facilite le mouvement de la lymphe dans votre corps, et les bienfaits incluent :
Drainage des accumulations de lymphe
Meilleure santé
Élimination des déchets métaboliques
Augmentation du nombre de globules blancs
3. Bénéfices musculaires
Le stress tend à contracter les muscles, provoquer des douleurs articulaires et limiter les mouvements. La massothérapie améliore la circulation sanguine et l'apport en nutriments dans les muscles, tout en augmentant la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Elle réduit également le temps de récupération après des entraînements intensifs et diminue les spasmes et les crampes.
4. Bénéfices pour les systèmes endocrinien et nerveux
La massothérapie à Ottawa peut parfois également aider à réguler un cycle de sommeil irrégulier. En stimulant ou en apaisant le système nerveux grâce à diverses techniques, notre thérapeute peut induire un calme profond, réduire l'insomnie et diminuer l'agitation. Il a été démontré que la massothérapie favorise la libération de sérotonine, ce qui améliore l'humeur et soulage la douleur.
1. Amélioration de l'humeur
Le massage est un antidote efficace contre le stress et l'anxiété. Votre corps se détend et produit plus de sérotonine.
2. Concentration améliorée
Un esprit calme se concentre mieux sur la tâche à accomplir et produit de meilleurs résultats. Les bienfaits de la massothérapie à Ottawa sont appréciés par les professionnels, car cela les aide à tirer le meilleur parti de leur journée.
3. Sensation de bien-être
La massothérapie favorise une image corporelle positive et améliore progressivement votre vision de la vie. Les gens ont surmonté les douleurs et maux corporels passés avec un enthousiasme accru pour la vie.
OPTSC propose actuellement des services de massothérapie à Ottawa, dans nos emplacements de Barrhaven, Kanata Lakes, Main Street et Stonebridge. Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant avec notre clinique de massothérapie à Ottawa pour une consultation privée.
