L'Évaluation de la Performance Athlétique (APE) consiste en plusieurs tests conçus pour établir une base des capacités athlétiques. Les tests sont sélectionnés en fonction de l'athlète et du ou des sports auxquels il ou elle participe. *Remarque : L'APE peut être suivie par un ou plusieurs athlètes, à condition qu'ils participent tous au même sport.
L'entraînement à la performance consiste en la conception et la mise en œuvre d'un programme d'entraînement personnalisé, conçu pour améliorer les domaines de performance athlétique indiqués par les résultats de l'Évaluation de la Performance Physique, à la demande de l'athlète, ou des attributs généralement acceptés pour un sport donné. Actuellement, tous les tests sont effectués par Mathew Pulickal, Physiologiste de l'Exercice Certifié, qui travaille aux cliniques de physiothérapie de Barrhaven, physiothérapie d'Orléans et physiothérapie de Westboro dans la ville.
